姿勢と肩こりについて

天王町ラクーン整体院

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姿勢と肩こりについて

スタッフブログ

2019/02/09 姿勢と肩こりについて

皆さんこんにちは。

 

今日は関東でも雪がちらつきましたね。

 

積もるほどではなかったので、良かったですが、

 

明日は路面の凍結などにも気を付けたいですね。

 

 

今日は姿勢と肩こりという題名ですが、

 

まぁ、姿勢が悪ければ肩がこりやすいというのは

 

なんとなくイメージできると思います。

 

特に今の季節の様な寒い時期だと、

 

普段の姿勢の悪さに加え、寒さに肩をすくめたりして

 

首から肩甲骨回りにかけての筋肉が、

 

緊張することになります。

 

そういった状態が続けば、もちろん肩こりに

 

なりやすくなります。

 

とはいえ、寒さによる影響を完全に防ぐのは

 

無理なので、普段からお風呂でしっかりあったまったり、

 

冷やさないようにする工夫も大切です。

 

また、アウターが重いものだと、意外と

 

肩こりになったりしますので、軽いアウターを

 

着用するのもいいかもしれません。

 

 

当院ではお客様の状態に合わせた

 

施術やケアの方法を行っています。

 

些細なことでも気になることがあれば

 

是非一度ご相談ください。

 

では、今日はこの辺で。

 

288410

 

 

 

 

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