膝の痛みについて

天王町ラクーン整体院

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膝の痛みについて

スタッフブログ

2019/04/08 膝の痛みについて

皆さんこんにちは。

 

日に日に春めいていますが、時折寒さが戻ってきますね。

 

寒暖差に気を付けてお過ごしください。

 

 

今日は膝の痛みについてです。

 

膝は関節としては股関節などに比べ骨同士の結合が緩い関節です。

 

それ故に靭帯やら筋肉やらでしっかりと固定しています。

 

そのせいで筋肉の影響を受けやすいと言えます。

 

例えばいわゆる「ランナーズニー」と言われる症状ですが、

 

こちらは正式には「腸脛靭帯炎」と呼ばれます。

 

これは腸脛靭帯という大腿部の外側にある筋肉(靭帯)が

 

過労などの理由で炎症を起こす症状です。

 

他にも膝の痛みには大腿部の筋肉が影響していることが多いです。

 

膝の痛みというと変形性膝関節症などの骨の変性を

 

イメージされる方は多いと思いますが、それも元々は

 

筋肉のバランスが崩れることにより膝のバランスが悪くなった

 

状態が長く続いた結果として起こります。

 

そうならないためにも普段から膝や大腿部のケアをすることが大切です。

 

 

当院では身体全体のバランスを調整しながら気になる部分を

 

しっかりと施術してまいります。

 

また、筋肉のバランスをとれるような姿勢や体重のかけ方なども

 

指導させていただいてます。

 

もし、膝の痛みなどでお悩みの方はぜひ一度ご相談ください。

 

では、今日はこの辺で。

 

288410

 

 

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