頭痛のお話

天王町ラクーン整体院

045-744-8076

〒240-0003 神奈川県横浜市保土ケ谷区天王町2-42-27 ハマ56ルビ302

10:00~22:00(最終受付21:00) ※水曜日は17:00(最終受付16:00) 定休日 / 日曜日

lv

頭痛のお話

スタッフブログ

2019/06/11 頭痛のお話

皆さんこんにちは。

 

梅雨入りしたようですが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

 

気圧の変化が大きいと自律神経の乱れも出やすくなるので、

 

気を付けてくださいね。

 

 

今日は頭痛のお話です。

 

とはいえ、ここでお話するのは緊張性頭痛です。

 

緊張性頭痛とは、首や肩のコリからくる頭痛です。

 

つまり、肩や首のコリが強くなってくると一緒に

 

頭も痛くなるタイプの方がそれに相当します。

 

この頭痛は基本的に原因が首や肩のコリによる

 

血流悪化ですので、首や肩のコリを緩め、

 

血流を改善してあげれば取れてきます。

 

その為に首肩回りのストレッチやお風呂で温めたり

 

などで改善することが良くあります。

 

しかし、原因が首肩のコリということは

 

往々にして姿勢の悪さが根底にあると言えます。

 

つまりは姿勢を変えていかないといつまでたっても

 

頭痛が出てくるということになります。

 

姿勢が悪い→首肩がこる→頭痛になる

 

の図式ですね。

 

姿勢を変えていくためには筋肉を緩め

 

骨格が正しい位置に戻れるようにすることが

 

大事になります。

 

 

当院ではお客様の生活習慣などもふまえた上で

 

施術や普段の生活のアドバイスなどを行っています。

 

中々良くならない肩こりや首こり、それに伴う頭痛の

 

ある方は是非一度ご相談ください。

 

では、今日はこの辺で。

 

288410

 

 

■■□―――――――――――――――――――□■■

天王町ラクーン整体院

【住所】
〒240-0003
神奈川県横浜市保土ケ谷区天王町2-42-27
ハマ56ルビ302

【電話番号】
045-744-8076

【営業時間】
10:00~22:00(最終受付21:00)
※水曜日は17:00(最終受付16:00)

■■□―――――――――――――――――――□■■

TOP