膝の痛み

天王町ラクーン整体院

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膝の痛み

スタッフブログ

2019/08/05 膝の痛み

皆さんこんにちは。

 

梅雨が明けてすっかり暑くなりましたね。

 

熱中症には気を付けて、水分をしっかりとりながら

 

室温等にも気を付けましょう。

 

 

今日は膝の痛みのお話です。

 

膝は立ったり座ったりしたりする時はもちろん、

 

運動するときにも非常に大切になる部分です。

 

スポーツ選手などは膝の靭帯を損傷してしまうと

 

選手生命にかかわります。

 

それほど膝を痛めてしまうと運動だけでなく生活にも

 

支障をきたしてきます。

 

私たちの様な普通の人たちにとって膝で気になるのは

 

年齢を重ねてきて出やすい「変形性膝関節症」ですね。

 

変形性膝関節症は膝のバランスが崩れ、骨の接触が続いた

 

状態が続くことにより、摩耗してしまい痛みが出てくる

 

様になります。

 

すでに摩耗してしまった膝をどうにかするのは非常に

 

大変です。

 

大切なのはそうなる前に膝の状態を整えていくことです。

 

特に膝の状態を考えたときにポイントになるのは大腿部

 

の筋肉です。

 

膝の痛みが出ている方の身体を触っていると、殆どの

 

方が大腿部に硬さが出ています。

 

こういった硬さをとりながら、関節の調整などを入れて

 

膝のバランスを整えていくことにより、関節のつまりを

 

整え骨の摩耗を減らしていくことができます。

 

また、この手の調整に限らず、身体のバランス調整は

 

始めが早ければ早いほど効果が出やすい特徴があります。

 

痛みが出ているならもちろん、痛みが出ていなくても

 

O脚やX脚などが気になる方、ちょっとしたときに

 

違和感を感じるなどがあるようでしたら早めにご相談

 

していただくのが良いと思います。

 

 

当院では、お客様の状態に合わせて施術計画を立て、

 

日常のアドバイスなども併せて状態の改善を進めて

 

まいります。

 

もしお身体で気になることがありましたら

 

是非一度ご相談ください。

 

では、今日はこの辺で。

 

288410

 

 

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