肩の痛みについて

天王町ラクーン整体院

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〒240-0003 神奈川県横浜市保土ケ谷区天王町2-42-27 ハマ56ルビ302

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肩の痛みについて

スタッフブログ

2019/10/24 肩の痛みについて

皆さんこんにちは。

 

気温の低い日が多くなってきましたが、体調に気を付け

 

てお過ごしください。

 

 

今日は肩の痛みについてのお話です。

 

肩の痛みと言えばまず思い浮かぶのが肩こりです。

 

肩こりは姿勢の悪さや使い過ぎにより、筋肉が疲労し、

 

硬くなり血流が悪くなった状態です。

 

こうなることにより、筋肉内にたまった疲労物質を排出

 

しにくくなり、より硬くなりという悪循環になります。

 

こういった場合、整体やマッサージ、ストレッチなどで

 

筋肉を緩めることにより、筋肉の状態を改善し、痛みを

 

押さえ、痛みの出にくい体に改善することができます。

 

次によく当院でもご相談をいただくことが多いのが、

 

肩関節周囲炎、いわゆる「四十肩」です。

 

こちらは肩こりからさらに発展し、肩を動かく筋肉に

 

炎症が起こることにより、動かす時に強い痛みが出る様

 

になっている状態です。

 

この場合は炎症を抑えつつ肩回りの筋肉の硬さをとり、

 

さらに、可動が悪くなった関節の可動を出していくのが

 

大切になります。

 

 

当院では他にも肩や腰などの身体のつらさに対してお客

 

様に合わせた施術を行っています。

 

肩だけでなく、身体のお辛さを感じている方はぜひ一度

 

当院にご相談ください。

 

では、今日はこの辺で。

 

 

288410

 

 

 

 

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天王町ラクーン整体院

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