肘の痛みが気になるときは、保土ヶ谷区の整体院 天王町ラクーン整体院へ

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肘の痛みが気になるときは、保土ヶ谷区の整体院 天王町ラクーン整体院へ

スタッフブログ

2020/05/11 肘の痛みが気になるときは、保土ヶ谷区の整体院 天王町ラクーン整体院へ

皆さんこんにちは。

 

今日は夏日になるようですね。

 

身体が暑さに順応してない時期に気温が上がると、熱中

 

症になりやすくなるので、水分等意識的に摂るようにす

 

るなど、気を付けてください。

 

 

今日は肘の痛みのお話です。

 

最近は自宅勤務など普段と違う環境で仕事をされている

 

方も多いと思います。

 

そうなると、仕事をしている時の姿勢などが普段と変わ

 

り、肩や腰などの痛みが出やすくなったりもします。

 

肘は前腕部(肘より先ですね)の筋肉が硬くなる事によ

 

り痛みが出ることが多く、いわゆるテニス肘などもここ

 

にある筋肉のトラブルで起こります。

 

もちろん状況によっては上腕などほかの原因もあります

 

ので、状況を見ながら施術をしていくことになります。

 

 

なかなか元の生活に戻るめどが立たずに大変なことも

 

多いと思います。身体の状況も普段と違う状態になりや

 

すくなりますので、普段よりもストレッチなどを意識す

 

るとよいかもしれません。

 

では、今日はこの辺で。

 

 

288410

 

 

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