膝の痛みが気になったら、保土ヶ谷区の整体院 天王町ラクーン整体院へ

天王町ラクーン整体院

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〒240-0003 神奈川県横浜市保土ケ谷区天王町2-42-27 ハマ56ルビ302

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スタッフブログ

2020/06/08 膝の痛みが気になったら、保土ヶ谷区の整体院 天王町ラクーン整体院へ

皆さんこんにちは。

 

急に暑くなってきましたが、体調を崩していませんか?

 

身体がまだ暑さになれていないこの時期は熱中症の危険

 

が高まるので、意識的な水分補給を心掛けましょう。

 

 

今日は膝のお話です。

 

高齢の方のお悩みで多いのは膝の痛みが多いですね。

 

膝は構造上、股関節などに比べ筋肉の影響を受けやすい

 

関節と言えます。

 

膝に影響のある筋肉と言えば、大腿部の筋肉です。骨盤

 

や大腿骨上部から脛骨にかけて付いている筋肉が多く、

 

膝から下の動きに大きくかかわっています。

 

実際膝の痛みを感じているお客さんの身体を触ると、殆

 

どのお客さんの大腿部はしっかりと固まっています。

 

この部分を緩めながら、ほかの部分とのバランスを取る

 

事により、痛みを抑え、痛みの出にくい状態にしていく

 

事が大切になってきます。

 

また、筋肉が固まることによりかかる負担が長い間続く

 

と変形性膝関節症に繋がってくることにもなります。

 

また、脚部は身体の土台となる部分なので、膝の痛みに

 

より脚の使い方がおかしくなると、腰や肩回りなどにも

 

少なからず影響を及ぼします。

 

 

当院ではお客さんの生活環境や習慣などに合わせて施術

 

を行っていきます。

 

膝の痛みが気になる方は是非一度当院にご相談ください。

 

では、今日はこの辺で。

 

 

288410

 

 

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