辛い首の痛みでお悩みなら、保土ヶ谷区の整体院 天王町ラクーン整体院へ

天王町ラクーン整体院

045-744-8076

〒240-0003 神奈川県横浜市保土ケ谷区天王町2-42-27 ハマ56ルビ302

10:00~22:00(最終受付21:00) ※水曜日は17:00(最終受付16:00) 定休日 / 日曜日

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スタッフブログ

2020/06/22 辛い首の痛みでお悩みなら、保土ヶ谷区の整体院 天王町ラクーン整体院へ

皆さんこんにちは。

 

最近は湿度が高くなっていますね。湿度が高いと熱中症

 

のリスクも上がりますので、気温が高く湿度の高い日は

 

気を付けましょう。

 

 

今日は首の痛みのお話です。

 

寝起きやデスクワーク時に首の痛みを感じることがある

 

方もいらっしゃると思います。

 

首は重い頭を支えているので、姿勢の悪さの影響を非常

 

に受けやすいと言えます。

 

例えばスマホを見るときに下を向いている時に首には体

 

重の約10%といわれる頭の重さが、まっすぐの時よりも

 

より負荷を掛けることになります。

 

これにより首は頭を支えるために筋肉を緊張させること

 

になります。それにより、本来緩やかなカーブを描いて

 

いる首の骨がまっすぐになってしまう、ストレートネ

 

ックという状態になります。

 

この様な状態になると首こりをはじめ、肩こり、頭痛な

 

どが出てきやすくなります。

 

酷い方になると毎朝起きると頭痛が出たりする場合もあ

 

るので、重症化する前に対処をしていきたいですね。

 

当院ではお客様の生活環境や習慣に合わせながら、気に

 

部分の筋肉を緩めつつ、全体的なバランスを整える施術

 

を行っていきます。

 

首に限らず、お身体で気なることがあったら是非一度、

 

当院にご相談ください。

 

では、今日はこの辺で。

 

 

288410

 

 

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天王町ラクーン整体院

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【営業時間】
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