045-744-8076
〒240-0003 神奈川県横浜市保土ケ谷区天王町2-42-27 ハマ56ルビ302
10:00～22:00(最終受付21:00) ※水曜日は17:00(最終受付16:00) 定休日 / 日曜日
辛い首の痛みでお悩みなら、保土ヶ谷区の整体院 天王町ラクーン整体院へ
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辛い首の痛みでお悩みなら、保土ヶ谷区の整体院 天王町ラクーン整体院へ
皆さんこんにちは。
最近は湿度が高くなっていますね。湿度が高いと熱中症
のリスクも上がりますので、気温が高く湿度の高い日は
気を付けましょう。
今日は首の痛みのお話です。
寝起きやデスクワーク時に首の痛みを感じることがある
方もいらっしゃると思います。
首は重い頭を支えているので、姿勢の悪さの影響を非常
に受けやすいと言えます。
例えばスマホを見るときに下を向いている時に首には体
重の約10%といわれる頭の重さが、まっすぐの時よりも
より負荷を掛けることになります。
これにより首は頭を支えるために筋肉を緊張させること
になります。それにより、本来緩やかなカーブを描いて
いる首の骨がまっすぐになってしまう、ストレートネ
ックという状態になります。
この様な状態になると首こりをはじめ、肩こり、頭痛な
どが出てきやすくなります。
酷い方になると毎朝起きると頭痛が出たりする場合もあ
るので、重症化する前に対処をしていきたいですね。
当院ではお客様の生活環境や習慣に合わせながら、気に
部分の筋肉を緩めつつ、全体的なバランスを整える施術
を行っていきます。
首に限らず、お身体で気なることがあったら是非一度、
当院にご相談ください。
では、今日はこの辺で。
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天王町ラクーン整体院
【住所】
〒240-0003
神奈川県横浜市保土ケ谷区天王町2-42-27
ハマ56ルビ302
【電話番号】
045-744-8076
【営業時間】
10:00～22:00(最終受付21:00)
※水曜日は17:00(最終受付16:00)
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