肘の痛みが気になったら、保土ヶ谷区の整体院 天王町ラクーン整体院へ

天王町ラクーン整体院

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〒240-0003 神奈川県横浜市保土ケ谷区天王町2-42-27 ハマ56ルビ302

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スタッフブログ

2020/07/06 肘の痛みが気になったら、保土ヶ谷区の整体院 天王町ラクーン整体院へ

皆さんこんにちは。

 

今年も豪雨の被害が出てしまいましたね。

 

被害に遭われた方にお見舞い申し上げます。

 

 

今日は肘の痛みのお話です。

 

テニスやゴルフ等のスポーツをやっている方なら一度

 

くらいは肘の痛みを経験したことがあると思います。

 

肘の痛みといった時につい、肘そのものや上腕の筋肉の

 

トラブルかと思ってしまうのですが、ほとんどの場合が

 

前腕の筋肉、つまり肘から先の筋肉のトラブルです。

 

所謂ゴルフ肘やテニス肘といわれるトラブルは前腕部の

 

短撓側手根伸筋や尺側手根屈筋、撓側手根屈筋といった

 

筋肉が使い過ぎや衝撃などによって炎症を起こすことに

 

より痛みが発生します。

 

基本的には痛みが無くなるまでスポーツを控える事にな

 

ります。

 

また、そういう状態になっている筋肉は硬くなっている

 

事が殆どなので、そういう筋肉をしっかりとケアしてあ

 

げることが大切です。

 

 

当院ではお客さんのスポーツ歴なども踏まえて施術をし

 

ていきます。もし、肘の痛みが気になったらぜひ一度、

 

当院にご相談ください。

 

では、今日はこの辺で。

 

 

288410

 

 

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