末端の冷えが気になったら、保土ヶ谷区の整体院 天王町ラクーン整体院へ

天王町ラクーン整体院

045-744-8076

〒240-0003 神奈川県横浜市保土ケ谷区天王町2-42-27 ハマ56ルビ302

10:00~22:00(最終受付21:00) ※水曜日は17:00(最終受付16:00) 定休日 / 日曜日

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スタッフブログ

2020/08/10 末端の冷えが気になったら、保土ヶ谷区の整体院 天王町ラクーン整体院へ

皆さんこんにちは。

 

毎日暑い日が続いていますね。

 

熱中症の危険が高くなるので、家の中にいても油断しな

 

いで、室温のコントロールと、水分補給に気を付けてく

 

ださい。

 

今日は冷え性のお話です。

 

真夏に冷え性のお話?とお思いになる方もいるかと思い

 

ますが、例えば空調の効いたオフィス等に一日中いて、

 

デスクワークをされている方の中には、結構な確率で夏

 

でも冷え性を訴える方はいます。

 

ただでさえデスクワークで筋肉を使っていないうえに、

 

室温が必要以上に下がれば冷えて当然になります。

 

特に足は身体の下に位置するので、血液の循環を考えた

 

時に筋肉の果たす役割が大きくなります。

 

筋肉は収縮をすることにより、静脈に圧力をかけ、心臓

 

に血液を戻す役割を担います。この筋肉の作用を筋ポン

 

プ作用と言います。

 

「ふくらはぎは第二の心臓」という言葉を聞いたことが

 

ある方もいると思いますが、これはこの筋ポンプ作用の

 

事を指しています。

 

筋肉が疲労していたり、運動不足などで上手く使えてな

 

いと、この筋ポンプ作用が弱くなり、静脈の流れが悪く

 

なります。このことにより、冷えやむくみ、疲れやすい

 

といった症状が出やすくなります。

 

整体は筋肉を緩めることにより、この筋ポンプ作用が正

 

しく行われるようにしていきます。

 

それにより、冷えや疲労の回復を図っていきます。

 

当院ではお客様の生活環境を考慮しながら一人一人に合

 

わせた施術をしていきます。

 

もし、冷えや抜けない疲労感でお悩みならぜひ一度当院

 

にご相談ください。

 

では、今日はこの辺で。

 

 

288410

 

 

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