首の痛みが気になったら、保土ヶ谷区の整体院 天王町ラクーン整体院へ

天王町ラクーン整体院

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〒240-0003 神奈川県横浜市保土ケ谷区天王町2-42-27 ハマ56ルビ302

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スタッフブログ

2020/08/31 首の痛みが気になったら、保土ヶ谷区の整体院 天王町ラクーン整体院へ

皆さんこんにちは。

 

今週は少し暑さが落ち着くようですが、体調管理には引

 

き続きお気を付けください。

 

今日は首の痛みのお話です。

 

首の痛みというと、まず思い浮かぶのが寝違えなどの急

 

性の痛みです。これは基本的にはぎっくり腰などと同じ

 

で、普段から首の筋肉に負担がかかっているところに、

 

何らかの理由により負荷がかかったことにより起こる炎

 

症です。ちなみに寝違えと言いますが、起きててもなり

 

ます。

 

この場合は急性の痛みに対する基本的な対応、つまり

 

RICE処置を最初に行うのが適当です。

 

炎症期に施術を行うと炎症反応が強くなり、痛みがより

 

強く出てしまう可能性があります。ですので、首に限ら

 

ず、急性の痛みはまず冷やして安静にしてください。

 

然る後、ズキズキする痛みや患部が熱を持った感じの痛

 

みが収まって、痛みや違和感を感じるが動かせるぐらい

 

になったら、今度は炎症を起こした筋肉を緩める為に、

 

施術を受けてください。

 

以前別の記事でも書きましたが、炎症を起こした筋肉は

 

硬くなってしまっているので、痛みが引いたからと言っ

 

てそのままにしておくと、再び炎症を起こしやすくなる

 

傾向があります。したがって、炎症による痛みが引いた

 

後はその筋肉をしっかりとケアしてあげることが痛みを

 

繰り返さないポイントとなります。

 

当院ではお客様の痛みに合わせた施術と日常生活のアド

 

バイスを通じて、痛みの出にくい体を目指して施術をし

 

てまいります。もし、首の痛みでお困りなら、是非一度

 

当院にご相談ください。

 

では、今日はこの辺で。

 

 

288410

 

 

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