手足の冷えが気になったら、保土ヶ谷区の整体院 天王町ラクーン整体院へ

天王町ラクーン整体院

045-744-8076

〒240-0003 神奈川県横浜市保土ケ谷区天王町2-42-27 ハマ56ルビ302

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スタッフブログ

2020/10/19 手足の冷えが気になったら、保土ヶ谷区の整体院 天王町ラクーン整体院へ

皆さんこんにちは。

 

すっかり気温が下がって真冬の様な気温ですね。

 

気温が大きく変わっていますので、体調管理には皆さん

 

お気を付けください。

 

今日はそんな寒くなると気になる手足の冷えのお話です。

 

気温が下がると、身体は体温を逃がさないようにするた

 

めに抹消部分の血流を制限します。それにより、手足が

 

冷えるわけですが、これ自体は生理的な反応なので問題

 

はありません。ところが、暖かい場所に移ったとしても

 

この手足が冷たい状態が戻らないのが冷え性といわれる

 

状態になります。

 

冷え性の原因としては自律神経のバランスが崩れること

 

が大きい部分もあるのですが、筋肉の状態も大きくかか

 

わってきます。筋肉は身体の末端から心臓に血液を戻す

 

為のポンプの役割を持っています。筋肉の状態が悪くな

 

ると、この作用が弱くなっていきます。そうすると、老

 

廃物をたくさん含み、冷えた血液が末端から戻りにくく

 

なることになります。これにより冷えやむくみが出る事

 

になります。

 

その状態を解消するためにはストレッチや整体等の施術

 

で緊張した筋肉を緩めてあげることが大切です。

 

当院ではお客さん一人一人の生活習慣に合わせて施術を

 

していきます。

 

冷えやむくみなどが気になったら、是非一度当院にご相

 

談ください。

 

では、今日はこの辺で。

 

 

288410

 

 

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