045-744-8076
〒240-0003 神奈川県横浜市保土ケ谷区天王町2-42-27 ハマ56ルビ302
10:00～22:00(最終受付21:00) ※水曜日は17:00(最終受付16:00) 定休日 / 日曜日
肘の痛みが気になったら、保土ヶ谷区の整体院 天王町ラクーン整体院へ
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肘の痛みが気になったら、保土ヶ谷区の整体院 天王町ラクーン整体院へ
皆さんこんにちは。
今週は天気がいい日が多いようですね。少し寒いくらい
で天気がいい日は個人的には気持ちが引き締まった感じ
がして好きですね。
今日は肘の痛みについてです。
肘の痛みが出ているときにポイントとなるのは前腕部の
筋肉です。前腕部というのは肘から手首までの間の部分
を指しますが、肘の痛みが出ている場合この部分の筋肉
がトラブルを起こしていることが多いです。
代表的な物ではテニス肘やゴルフ肘、今はスマホ肘など
と呼ばれる外側上顆炎、内側上顆炎です。
これらのトラブルは前腕部にある手首や指を動かす筋肉
に負荷がかかることにより、その筋肉の付着部である肘
付近に痛みが出るものです。
テニスやゴルフだけでなくても、PCでキーボードを長時
間使う方や、筆記時の筆圧が高い方などもこの辺の筋肉
が硬くなりやすくなりますので、肘に痛みが出ていなく
ても潜在的なリスクが高くなる場合があります。
そういったリスクを回避するためにも必要になってくる
のが、日常的なケアになります。
ストレッチ等で使った筋肉をケアしてあげると同時に、
定期的に整体等でしっかりとしたケアをすることにより
身体の状態を良い状態で保つことができます。
当院ではお客さんの状態に合わせた施術をご提供してい
ます。肘や身体の事で気になることがあったら是非一度
当院にご相談ください。
では、今日はこの辺で。
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天王町ラクーン整体院
【住所】
〒240-0003
神奈川県横浜市保土ケ谷区天王町2-42-27
ハマ56ルビ302
【電話番号】
045-744-8076
【営業時間】
10:00～22:00(最終受付21:00)
※水曜日は17:00(最終受付16:00)
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