045-744-8076
〒240-0003 神奈川県横浜市保土ケ谷区天王町2-42-27 ハマ56ルビ302
10:00～22:00(最終受付21:00) ※水曜日は17:00(最終受付16:00) 定休日 / 日曜日
腰の痛みが気になったら、保土ヶ谷区の整体院 天王町ラクーン整体院へ
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腰の痛みが気になったら、保土ヶ谷区の整体院 天王町ラクーン整体院へ
皆さんこんにちは。
寒い日が続きますが、身体を冷やさないように注意しな
がら過ごしましょう。
今日は腰の痛みのお話です。
年末年始は仕事もお休みになりますが、普通の休みとは
ちょっと事情が違うことが多いです。年末年始は大掃除
や新年の準備等で単純に休むという訳では無いので、意
外と腰を痛める方が多いです。当院でも年始早々に腰痛
めたという方が毎年一定数いらっしゃいます。
腰や肩のこりといった慢性の痛みは、常日頃のケアが大
切になります。そのためにはストレッチや姿勢を保つこ
となどが大切です。
腰痛については特に大腿部や臀部のストレッチがとても
有効になります。セルフでやるのは難しい部分もありま
すが、痛みが出そうなときなど先にやると痛みの出方を
抑えることができると思います。もちろん、整体でしっ
かりと緩めていくことによって、痛みの出ること自体を
抑えることもできます。
当院ではお客さんの状態に合わせて施術を行っていきま
す。腰に限らず肩など辛さが出ていたら是非一度当院に
ご相談ください。
では、今日はこの辺で。
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天王町ラクーン整体院
【住所】
〒240-0003
神奈川県横浜市保土ケ谷区天王町2-42-27
ハマ56ルビ302
【電話番号】
045-744-8076
【営業時間】
10:00～21:00(最終受付20:00)
※水曜日は17:00(最終受付16:00)
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