手足の冷えが気になったら、保土ヶ谷区の整体院 天王町ラクーン整体院へ

天王町ラクーン整体院

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〒240-0003 神奈川県横浜市保土ケ谷区天王町2-42-27 ハマ56ルビ302

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スタッフブログ

2021/01/18 手足の冷えが気になったら、保土ヶ谷区の整体院 天王町ラクーン整体院へ

皆さんこんにちは。

 

最近は暖かい日と寒い日が交互に来ますが体調は崩して

 

いませんか?気温が変化しやすい時期は体調を崩しやす

 

いのでお気を付けください。

 

今日は手足の冷えについてのお話です。

 

外気温が低い時や風が強かったりして、身体が体温を維

 

持しようとすると、手足の末端の血流を抑制し、内臓に

 

血流を集中させようとします。これにより、手足は一時

 

的に冷えることになりますが、ここまでは通常の身体の

 

反応ですので、大きな問題になりません。問題なのは、

 

この後手足が冷えた状態が元に戻らないという事です。

 

筋肉の状態が悪いと、体温を生み出す作用が低下します。

 

それにより、普段は気にならなくても、一度冷えると戻

 

りにくいという事になります。また、普段から筋肉の状

 

態が悪くなると、そもそも熱を生み出す能力が低下する

 

事により、身体が冷えなくても手足が冷たいという状態

 

になってしまいます。こうなると体調にも悪影響が出や

 

すくなってしまいます。

 

こうならないためにも、筋肉の状態を普段からケアして

 

あげることが大切になります。

 

当院では、お客さんの生活習慣などを踏まえて施術をし

 

ていきます。もし、手足の冷えが気になるようなら是非

 

一度当院にご相談ください。

 

では、今日はこの辺で。

 

 

288410

 

 

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