045-744-8076
〒240-0003 神奈川県横浜市保土ケ谷区天王町2-42-27 ハマ56ルビ302
10:00～22:00(最終受付21:00) ※水曜日は17:00(最終受付16:00) 定休日 / 日曜日
膝が気になったら、保土ヶ谷区の整体院 天王町ラクーン整体院へ
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膝が気になったら、保土ヶ谷区の整体院 天王町ラクーン整体院へ
皆さんこんにちは。
少しづつ日が長くなってきたり寒さの和らぐ日が出てき
たりして、春に向けて季節が動いている感じがしますね。
今日は膝の痛みについてのお話です。
膝は人が活動する中でとても重要な部分になります。
スムーズな歩行や、跳躍、座ったりするために曲がりつ
つ、身体を支えるための部分でもあります。
お年を召された方のトラブルとしてよくあるのが、膝が
痛くなってきたことにより、歩かなくなっていくという
物があります。下半身は全身の筋肉量の割合的には半分
以上の割合を占めます。そして、下半身の筋肉は上半身
の三倍は落ちるのが早いと言われています。すると筋肉
が落ちたために余計歩くのが大変になったり、膝を固定
する為の筋肉も落ちる為、膝関節のゆがみが出やすくな
り、さらに痛みが出るといった悪循環に陥ることになり
ます。
そうならないために、脚、特に大腿部の筋肉をケアする
事が大切になります。関節の変形といった骨格的な原因
による痛みが出る前段階として、大腿部の筋肉が硬くな
ることにより、膝関節のバランスが崩れているという事
があります。大腿部の筋肉バランスを取ることにより、
こういったトラブルを防ぐことはできます。
当院では、お客さんの状態に合わせて必要な施術を組み
込んだ全身施術を行っています。
もし膝の痛みが気になるようでしたら、是非一度当院に
ご相談ください。
では、今日はこの辺で。
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天王町ラクーン整体院
【住所】
〒240-0003
神奈川県横浜市保土ケ谷区天王町2-42-27
ハマ56ルビ302
【電話番号】
045-744-8076
【営業時間】
10:00～21:00(最終受付20:00)
※水曜日は17:00(最終受付16:00)
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