姿勢の悪さが気になったら、保土ヶ谷区の整体院 天王町ラクーン整体院へ

天王町ラクーン整体院

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〒240-0003 神奈川県横浜市保土ケ谷区天王町2-42-27 ハマ56ルビ302

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スタッフブログ

2021/02/08 姿勢の悪さが気になったら、保土ヶ谷区の整体院 天王町ラクーン整体院へ

皆さんこんにちは。

 

暖かいなと思ったら急に寒くなったりと気温の上下差が

 

大きい日が続きますので、体調管理には気を付けてお過

 

ごしください。

 

今日は姿勢についてです。

 

ついこの間、出がけにやっていたテレビの番組が姿勢の

 

悪さが身体にもたらす影響といった感じの内容だったの

 

で、少し見ていたのですが、まぁ、内容的には普段から

 

私がお客さんに話しているのと同じ内容だったのですが、

 

一点不勉強だったのが姿勢の悪さと誤嚥性肺炎の関係性

 

でした。まぁ、いわれてみれば納得なのですが、食事を

 

するときの姿勢が悪くなると、嚥下力が低下してしまい

 

これにより誤嚥が発生しやすくなるという事でした。

 

誤嚥とは食べ物を飲み込んだ時に食道ではなく気管の方

 

に食べ物が入ってしまうことで、これにより高齢の方な

 

どは肺炎を引き起こしお亡くなりになってしまうことも

 

あります。特に高齢の方は元々嚥下力が下がっていると

 

ころに加え、さらに姿勢の悪さから誤嚥が起こりやすい

 

となると、危険度がより高まってしまいます。また、姿

 

勢が悪くなると胸郭の動きも悪くなるので、呼吸が浅く

 

なったり、例えば咳などで異物を出す力も弱まってしま

 

います。

 

こういう風に書くと若い方などは「まだ若いから」と考

 

えがちですが、姿勢というのはすぐに良くなるものでも

 

ありませんし、悪い状態を放っておけば置くほど後から

 

苦労することになります。

 

また、姿勢の悪さは誤嚥性肺炎だけでなく、肩こりや腰

 

痛、首こりといったトラブルの原因にもなりますので、

 

早いうちにしっかりと良い姿勢を取れる身体を作ること

 

が将来的な姿勢の悪さによるトラブルを少しでも減らす

 

事に繋がります。もし、姿勢の悪さが気になるようでし

 

たら、是非一度当院にご相談ください。状態に合わせた

 

施術をしながら、姿勢改善が進むようにお手伝いしてい

 

きます。

 

では、今日はこのへんで。

 

 

288410

 

 

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