肩こりが辛くなってきたら、保土ヶ谷区の整体院 天王町ラクーン整体院へ

天王町ラクーン整体院

045-744-8076

〒240-0003 神奈川県横浜市保土ケ谷区天王町2-42-27 ハマ56ルビ302

10:00~22:00(最終受付21:00) ※水曜日は17:00(最終受付16:00) 定休日 / 日曜日

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スタッフブログ

2021/02/17 肩こりが辛くなってきたら、保土ヶ谷区の整体院 天王町ラクーン整体院へ

皆さんこんにちは。

 

そろそろ花粉がきつくなる季節になってきました。

 

私自身は幸いなことに花粉症はそこまで辛くないのです

 

が、お客さんの中ではもう症状が出始めている方もいま

 

すので、早めの対策を摂るようにしましょう。

 

今日は肩こりのお話です。

 

昨今のご時世で、在宅勤務をされる方も多いと思います。

 

そうなるとやはり問題になってくるのが、肩こりや腰痛

 

の話題です。

 

当院のお客さんの中でも、自宅で仕事をするようになっ

 

て肩こりが今までより辛く感じるというお話も聞きます。

 

だからといってわざわざ家でできる仕事を職場でやる事

 

が良いことだとは私は思いませんが、これにはちゃんと

 

理由があります。

 

職場は仕事をする為の場所ですので、その為の設備が整

 

っています。一方自宅での作業の場合リビングの机等で

 

作業をされる方もいらっしゃると思います。つまりは普

 

段仕事をしている環境と違うから、筋肉にかかる負担も

 

変わるために痛みが出やすくなるという事になります。

 

つまり、在宅勤務で肩こりが辛く感じる方は作業の環境

 

を職場の環境に近づければよいのです。

 

例えばモニターの高さや、キーボードの大きさ、位置、

 

椅子の高さなど、改善できる個所は沢山あります。そう

 

いった環境の改善と併せて整体やストレッチなどで筋肉

 

のケアをしてあげればより快適にお仕事ができると思い

 

ます。

 

当院ではこういったお客さんの環境に合わせたアドバイ

 

スなども施術に合わせてさせていただいています。

 

もし、肩こりが辛く感じたら是非一度当院にご相談くだ

 

さい。

 

では、今日はこの辺で。

 

 

288410

 

 

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天王町ラクーン整体院

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