肘の痛みが辛かったら、保土ヶ谷区の整体院 天王町ラクーン整体院へ

天王町ラクーン整体院

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〒240-0003 神奈川県横浜市保土ケ谷区天王町2-42-27 ハマ56ルビ302

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肘の痛みが辛かったら、保土ヶ谷区の整体院 天王町ラクーン整体院へ

スタッフブログ

2021/08/31 肘の痛みが辛かったら、保土ヶ谷区の整体院 天王町ラクーン整体院へ

皆さんこんにちは。

 

今日は夜にかなり強めの雨が降るようですね。お帰りが

 

遅くなる方は気を付けてお帰りください。

 

今日は肘の痛みについてです。

 

肘の痛みの主な原因は前腕部の筋肉にあることが多く、

 

テニス肘やゴルフ肘といわれるものは、前腕の筋肉の使

 

い過ぎに起因するものです。

 

また、スマホを使うときに腕を折りたたむようにして使

 

う人は前腕の筋肉に加え、上腕部の筋肉も同じ姿勢を取

 

り続けることにより、より肘に痛みが出やすくなります。

 

肘に痛みが出た場合は原因となる行動、運動などを控え

 

安静にすることが第一です。その上で原因となっている

 

筋肉の炎症を抑え、硬くなっている筋肉をしっかりと緩

 

める事により痛みを改善していきます。

 

当院ではお客さんの生活習慣などに合わせた施術とアド

 

バイスで痛みの改善を図っていきます。

 

もし肘の痛みが気になったら、ぜひ一度当院にご相談く

 

ださい。

 

 

では、今日はこの辺で。

 

 

 

288410

 

 

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