足の裏の痛みが気になったら、保土ヶ谷区の整体院 天王町ラクーン整体院へ

天王町ラクーン整体院

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〒240-0003 神奈川県横浜市保土ケ谷区天王町2-42-27 ハマ56ルビ302

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スタッフブログ

2021/09/14 足の裏の痛みが気になったら、保土ヶ谷区の整体院 天王町ラクーン整体院へ

皆さんこんにちは。

 

朝晩は気温が下がるようになってきて、秋の気配がすぐ

 

そこって感じがする日が続きますね。体調の変化が起こ

 

りやすい時期にもなるので、体調管理には気を付けま

 

しょう。

 

今日は足の裏の痛みのお話です。

 

足の裏には足底筋膜という土踏まずを作る筋肉があるの

 

ですが、運動などによる過度の疲労や使い過ぎなどによ

 

り、その部分の筋肉が痛みを発する場合があります。

 

そういった状態を足底筋膜炎といいます。

 

足底筋膜炎は基本的に保存療法がおこなわれます。つま

 

り、安静にしながらストレッチや、痛みが取れてきたら

 

トレーニングなどを行い再発しないようにしていきます。

 

こういった積極的な治療でなくても2~3ヶ月ほどでほと

 

んどの場合痛みが改善します。一年以上痛みが続くよう

 

だと器具を使っての治療になっていくことがありますが

 

そこまで長引くことは殆どの場合ないようです。

 

当院でも通常施術の他にフットマッサージなどのコース

 

がありますので、脚の痛みが気になったら是非一度当院

 

にご相談ください。

 

では、今日はこの辺で。

 

 

288410

 

 

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