肩こりが辛かったら、保土ヶ谷区の整体院 天王町ラクーン整体院へ

天王町ラクーン整体院

045-744-8076

〒240-0003 神奈川県横浜市保土ケ谷区天王町2-42-27 ハマ56ルビ302

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スタッフブログ

2022/03/02 肩こりが辛かったら、保土ヶ谷区の整体院 天王町ラクーン整体院へ

皆さんこんにちは。

 

ここ最近は暖かな日が続いていますね。こうなると気候

 

は良いんですが、花粉が気になりますね。

 

今日は肩こりのお話です。

 

最近は在宅でお仕事をされている人も多く、以前は気に

 

ならなかった肩こりや腰痛を訴える人が増えた気がしま

 

す。

 

肩こりや腰痛は基本的に姿勢が悪いことが一番問題にな

 

るわけですが、環境が変わったことにより気が付かない

 

うちに姿勢が悪くなっているという事が多々あるように

 

感じます。

 

職場と同じように仕事をしていても細かい条件が違った

 

りするとその分筋肉の負担となり、肩こりや腰痛を感じ

 

るようになるという事になります。

 

肩こりは基本的に筋肉の硬さが原因になりますので、ス

 

トレッチや温浴などで身体を温めるなどで軽減できます。

 

とはいえ、慢性的な肩こりはしっかりとしたケアをする

 

事が改善の早道だと思います。

 

当院ではお客さんの生活習慣や環境などに合わせて施術

 

をしていきます。慢性の肩こりでお悩みでしたら、一度

 

当院にご相談ください。

 

では、今日はこの辺で。

 

 

288410

 

 

 

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