膝の痛みが辛かったら、保土ヶ谷区の整体院 天王町ラクーン整体院へ

天王町ラクーン整体院

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膝の痛みが辛かったら、保土ヶ谷区の整体院 天王町ラクーン整体院へ

スタッフブログ

2022/03/10 膝の痛みが辛かったら、保土ヶ谷区の整体院 天王町ラクーン整体院へ

皆さんこんにちは。

 

大分春らしい日が増えてきましたが、時々寒くなったり

 

するので、体調には気を付けましょう。

 

今日は膝のお話です。

 

膝といえば割と多いのがO脚です。

 

O脚は立ち方や股関節、骨盤周りのゆがみなどから起こ

 

りやすくなります。その中でも、特に大腿部の筋肉が硬

 

くなることにより膝のバランスが悪くなることがよく見

 

られます。大腿部の筋肉、特に前側や外側の筋肉は膝の

 

屈伸に関係するのでこれらの筋肉が硬くなると膝関節に

 

影響が出てきます。

 

例えば、長時間座っていて立つときに最初の方に膝が痛

 

むが、暫く動いていれば痛くなくなるとか、しゃがむ時

 

に痛いなどといった痛みが出る場合、殆どの方が大腿部

 

前面や外側の筋肉が硬くなっています。こういった方は

 

併せてO脚の傾向も強いので、筋肉バランスが悪いと膝

 

によろしくないというのはお判りいただけると思います。

 

さて、このO脚に限らず膝のバランスが悪い状態を放っ

 

ておくと変形性膝関節症といわれる骨格的な異常につな

 

がるという事が大きな問題になります。

 

膝だけでなく足の痛みというのは活動に大きな影響を与

 

えます。足が痛いがために外に出なくなったり、旅行な

 

ども行きにくくなったりします。運動などもやりにくく

 

なるでしょうから、筋肉量の低下にも拍車がかかること

 

になります。そうならない為にも膝の痛みは初期段階で

 

対応していくことが大切になります。

 

当院では硬くなった筋肉を手技によりしっかりと緩め、

 

良い状態を保てるように施術していきます。

 

膝の痛みにお悩みでしたら、是非一度当院にご相談くだ

 

さい。

 

では、今日はこの辺で。

 

 

288410

 

 

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