姿勢が悪いなぁと感じたら、保土ヶ谷区の整体院 天王町ラクーン整体院へ

天王町ラクーン整体院

045-744-8076

〒240-0003 神奈川県横浜市保土ケ谷区天王町2-42-27 ハマ56ルビ302

10:00~22:00(最終受付21:00) ※水曜日は17:00(最終受付16:00) 定休日 / 日曜日

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姿勢が悪いなぁと感じたら、保土ヶ谷区の整体院 天王町ラクーン整体院へ

スタッフブログ

2022/03/14 姿勢が悪いなぁと感じたら、保土ヶ谷区の整体院 天王町ラクーン整体院へ

皆さんこんにちは。

 

急に気温が上がって少し汗ばむくらいの気温ですね。し

 

ばらくは上がったり下がったりするでしょうから体調に

 

は気を付けましょう。

 

今日は姿勢のお話です。

 

最近は在宅勤務をされる方も増えてきたという事で、

 

当院でも在宅勤務になってから今まで痛く無かった場所

 

が痛くなってきたなど、普段と違う環境で仕事をする事

 

による不調のご相談が増えています。

 

普段のお仕事環境と違う環境で仕事をする事により、知

 

らず知らずのうちに姿勢が悪くなっていることがありま

 

す。特に視線の高さや、腕の高さが変わることにより首

 

や肩、背中周りのこりなどが出やすいようですね。

 

これらの不調は先にあげた視線の高さや机の高さなどが

 

変わったことにより姿勢が強制的に変更されたために今

 

まで出ていなかった不調が出てきたと考えられます。

 

少しやってみるとわかるのですが、良いか悪いかは別と

 

して現在違和感のない姿勢から姿勢を変えて維持しよう

 

とすると結構各所に力が入っているのを感じられると思

 

います。そのように普段と違う姿勢をとるという事は、

 

思っているより身体の負担になります。さらにいえば、

 

正しい姿勢というのは基本的に筋肉に負担のかかりにく

 

い姿勢です。それが姿勢が悪くなることにより筋肉に負

 

担が行くようになり、肩や腰に痛みが出るという事にな

 

ります。

 

当院ではお客さんの状態に合わせた施術をする事により

 

筋肉の状態を整え、姿勢を改善することを目的に施術を

 

進めていきます。

 

姿勢が悪くなったと感じたら是非一度当院にご相談くだ

 

さい。

 

では、今日はこの辺で。

 

 

288410

 

 

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