045-744-8076
〒240-0003 神奈川県横浜市保土ケ谷区天王町2-42-27 ハマ56ルビ302
10:00～22:00(最終受付21:00) ※水曜日は17:00(最終受付16:00) 定休日 / 日曜日
肘の痛みが気になったら、保土ヶ谷区の整体院 天王町ラクーン整体院
肘の痛みが気になったら、保土ヶ谷区の整体院 天王町ラクーン整体院
045-744-8076
〒240-0003 神奈川県横浜市保土ケ谷区天王町2-42-27 ハマ56ルビ302
10:00～22:00(最終受付21:00) ※水曜日は17:00(最終受付16:00) 定休日 / 日曜日
肘の痛みが気になったら、保土ヶ谷区の整体院 天王町ラクーン整体院
皆さんこんにちは。
桜もすっかり散ってしまいましたが、かなり暖かくなっ
て過ごしやすくなってきましたね。
今日は肘の痛みのお話です。
肘は上腕の筋肉の影響を受けると思われがちですが、実
際の所は前腕の筋肉に影響を受けます。特にテニス肘や
ゴルフ肘といわれるものは前腕の筋肉が原因になります。
手首に負荷がかかったりすると前腕部の筋肉に炎症が起
こります。すると前腕部の筋肉の付着部にあたる肘の内
側や外側の部分に痛みが出ます。これがいわゆるテニス
肘やゴルフ肘といわれるものです。
前腕の筋肉は手の指や手首にかかわる筋肉なので、非常
に負担がかかりやすい筋肉になります。当院のお客さん
もこの部分の筋肉は硬くなっている方が多いです。
そして腕の筋肉は疲れや痛みを感じにくいので、自覚的
な症状が出た時はかなり状況が悪化しているという事が
多く、改善にも割と時間がかかることが多いです。
普段からストレッチやケアを行うことにより、肘や腱鞘
炎といったトラブルを押さえる事ができます。
特に腕は疲れやすい部位なのでケアをしっかり行うこと
をお勧めします。
では、今日はこの辺で。
■■□―――――――――――――――――――□■■
天王町ラクーン整体院
【住所】
〒240-0003
神奈川県横浜市保土ケ谷区天王町2-42-27
ハマ56ルビ302
【電話番号】
045-744-8076
【営業時間】
10:00～21:00(最終受付20:00)
※水曜日は17:00(最終受付16:00)
■■□―――――――――――――――――――□■■